¿Te ayudo?
En EZAGUTZEN, te ayudo en el desarrollo integral de tu familia, ofreciendo herramientas y apoyo para potenciar las habilidades emocionales y cognitivas de tus hijA/Os.
Entiendo tus preocupaciones y estoy aquí para ayudarte a transformar esas preocupaciones en confianza y comprensión.
Fortalece en tu hija/o la autoestima y la confianza en sí misma/o. Mejora y fortalece vuestra relación.
Te ofrezco formación en inteligencia emocional para niña/os mayores de 10 años, adolescentes, padres y madres.
Una pregunta que escucho habitualmente:
¿Por qué debemos aprender también las madres y padres, si nosotra/os estamos bien y la persona que necesita aprender es nuestra/o hija/o?
La respuesta es sencilla: todos los padres y madres hacemos lo mejor que sabemos y podemos en cada momento, pero lo hacemos en modo automático, esto es, repetimos lo que hemos aprendido cuando éramos niños y eso no significa que lo estemos haciendo correctamente. Venimos de una educación basada en el autoritarismo, premios y castigos, y la neurociencia ha demostrado que existen métodos mucho más pedagógicos con los cuales los niña/os aprenden bastante más y más saludablemente, por ejemplo, poniendo límites en vez de castigos. Los niña/os aprenden a regular y expresar las emociones a través de lo que ven en sus madres y padres, y desde el desconocimiento no somos conscientes del impacto que tienen nuestros actos sobre nuestra/os hija/os. Si quieres que tus hija/os aprendan a tener una sana autoestima, habilidades sociales y un correcta gestión de sus emociones, sin duda, la mejor manera es que aprendan de tí. Como todo en cualquier área de la vida, se suele dar una mejor respuesta desde el conocimiento. Cada niña/o se valora y respeta según ha sido valorada/o y respetada/o. Si no les respetamos, valoramos, comprendemos, escuchamos, etc., ella/os no serán capaces de hacerlo correctamente.
Somos su referente, su ejemplo a seguir, aprenden de nosotra/os. Si nosotra/os cambiamos, ella/os cambian.
El proceso incluye:
Primera Consulta
Te escucho y evalúo las necesidades emocionales de tu hija/o y también las tuyas.
Plan Personalizado
Desarrollo un plan de formación en inteligencia emocional adaptado a las necesidades de tu hija/o y a las tuyas también.
Sesiones Prácticas
A través de sesiones teórico-prácticas, enseño a tu hija/o (siempre y cuando tenga 10 años o más) y a tí, técnicas para gestionar vuestras emociones, mejorar su autoestima y desarrollar su confianza.
Seguimiento Continuo
Ofrezco seguimiento contínuo para asegurar que los progresos se mantengan y se afiancen con el tiempo.