Desarrollando el potencial y el bienestar emocional

¿Qué es la Inteligencia Emocional?

La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, comprender, aceptar y gestionar correctamente nuestras propias emociones, así como las de los demás. En EZAGUTZEN, entendemos que tanto la infancia como la adolescencia pueden ser períodos desafiantes tanto para los niña/os y adolescentes como para los propios padres y madres. Los cambios hormonales, las presiones sociales, el autoritarismo, las expectativas, etc. pueden desencadenar una montaña rusa de emociones que a veces pueden resultar abrumadoras, ocasionando comportamientos inadecuados y dañinos para uno mismo y para los demás.

La inteligencia emocional nos brinda las herramientas necesarias para navegar por estas aguas turbulentas con gracia y resiliencia. Nos ayudará a tener un mayor autoconocimiento, mejorando con ello nuestra autoestima y equilibrando nuestro autoconcepto, todo ello clave para poder conseguir nuestra autorrealización.

A través del conocimiento y de la autoconciencia, aprendemos a identificar nuestras emociones y comprender cómo influyen en nuestro comportamiento. El autocontrol nos permite manejar nuestras reacciones impulsivas y tomar decisiones conscientes en lugar de dejarnos llevar por la impulsividad del momento.

La empatía nos permite ponernos en el lugar del otro, comprender sus sentimientos y responder de manera compasiva. Y las habilidades sociales nos ayudan a comunicarnos de manera efectiva, resolver conflictos y construir relaciones sólidas y significativas.

En EZAGUTZEN, comprendemos las dificultades que pueden surgir en la relación entre padres, madres e hija/os tanto en la infancia como en la adolescencia. Por eso, ofrecemos un curso de inteligencia emocional aplicado a tu día a día, diseñado para ayudarte a fortalecer el vínculo con tus hija/os, mejorar vuestra comunicación y enfrentar juntos los desafíos que la vida les presenta.

El enfoque amoroso y compasivo te brinda el apoyo y la orientación que necesitas para criar a tu hija/o con confianza y seguridad, sabiendo que estás equipado con las herramientas necesarias para ayudarla/o a prosperar en todas las áreas de su vida.

¿Qué son las Altas Capacidades?:

En EZAGUTZEN, comprendemos las inquietudes que pueden surgir cuando se trata de identificar y entender las altas capacidades en tus hijos. Queremos brindarte una definición clara y concisa que te ayude a comprender este aspecto crucial del desarrollo de tus hijos.

Definición: no hay una sola definición al respecto, a mí en particular la que más me gusta es la definición que hizo The Columbus Group (1991): “es un desarrollo asincrónico en el que la combinación de las capacidades cognitivas avanzadas y la alta intensidad crean un nivel de conciencia y experiencias internas cualitativamente diferentes a la norma».

Características comunes: aunque es un grupo heterogéneo donde existen diversos perfiles, existen algunas características comunes entre las que destacaría: observadores, autónomos, perfeccionistas, con sentido de la justicia, empáticos, intensos, sensibles, con muy buena memoria, impacientes, baja tolerancia a la frustración y con mucha energía.

Beneficios: Siempre y cuando tengas conocimiento de ello, lo sepas gestionar adecuadamente y te ayuden a desarrollar el potencial con oportunidades y motivación, tener altas capacidades puede ser un regalo que ofrece oportunidades emocionantes y un futuro prometedor para ti y para tus hija/os. Con una manera distinta de ver, sentir y vivir el mundo, las altas capacidades pueden abrir puertas a infinitas posibilidades y logros extraordinarios.

En EZAGUTZEN, estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino, brindándote el conocimiento y la orientación necesarios para comprender y nutrir el potencial único de tus hija/os con empatía y comprensión.